Zastosowanie olejków eterycznych w walce z zatokami

Zapalenie zatok jest jedną z najbardziej powszechnych infekcji dróg oddechowych. Najczęściej towarzyszy temu także gorączka, bóle głowy i kaszel. W walce z bólem zatok może pomóc wiele domowych sposobów znanym ludziom tak naprawdę od bardzo, bardzo dawna. 

Olejki eteryczne w inhalacji 

olejki eteryczne na zatokiDomowe sposoby na walkę z bólem zatok najczęściej stosuje się na początku choroby. W niektórych przypadkach warto zgłosić się do lekarza, ponieważ może zajść potrzeba przyjmowania antybiotyku. Do domowych sposobów na zatoki należą m. in. inhalacje. Ich celem jest przede wszystkim udrożnienie dróg oddechowych i usunięcie zalegającej wydzieliny. Do inhalacji można użyć np. ziół, soli i olejków eterycznych. Najczęściej jednak sięga się po olejki eteryczne na zatoki, ponieważ ich mocny zapach podrażnia śluzówkę nosa, a to przyczynia się do pozbywania śluzu z dróg oddechowych. Warto wspomnieć, że inhalacje nie są tak naprawdę niczym skomplikowanym, bo do ich wykonania potrzebna jest jedynie miska z gorącą wodą, zioła, sól lub wybrane olejki eteryczne, a także ręcznik. Do gorącej wody dodaje się zazwyczaj kilka kropel olejku, a później pochyla się nad naparem, przykrywa głowę i wdycha opary. Regularne stosowanie olejków eterycznych powinno tak właściwie stać się nawykiem, ponieważ z czasem olejki te mogą przyczynić się do poprawy odporności organizmu. Jeśli natomiast chodzi o olejki eteryczne wykorzystywane na zatoki, to najczęściej stosuje się olejki sosnowe, eukaliptusowe lub rozmarynowe. Olejek sosnowy posiada przede wszystkim właściwości przeciwzakaźne i przeciwbólowe, eukaliptusowy świetnie radzi sobie z udrożnieniem zatok, natomiast rozmarynowy sprawnie pobudza odporność organizmu. Najlepiej jest jednak dodać do miski z gorącą wodą więcej niż kilka kropek jednego olejku – dobrym pomysłem będzie zmieszanie ze sobą olejków np. eukaliptusowego, miętowego, anyżowego i sosnowego. 

Olejki eteryczne są bardzo popularne w leczeniu różnych dolegliwości. Często używa się ich w trakcie robienia inhalacji, ponieważ mają one szczególne własności, jakie są pożądane w trakcie walki z bólem zatok. Jedyną zasadą w czasie takich praktyk jest to, że należy wdychać opary nosem, a wydychać ustami.