Czarnuszka na zdrowie

W aptekach, a nawet w supermarketach, mamy do wyboru ogromną ilość suplementów diety, które mają pomóc nam w podnoszeniu odporności. Niestety większość z nich to syntetyczne substancje, tworzone w laboratoriach wielkich przedsiębiorstw farmaceutycznych. A przecież nasze babki nie zażywały witaminy C w tabletkach, ale korzystały z tego, co dawała im natura.

Odporność w oleju

czarnuszka olej na odpornośćZamiast przyjmować sztucznie tworzone tabletki lub syropy, lepiej zapoznać się z tym, co oferuje nam przyroda. Wszak większość z tych medykamentów, to po prostu wyciągi z ziół i owoców, dobrze znanych nam z kuchni naszych mam. W zastępstwie za spreparowane w laboratorium tabletki lepsza będzie czarnuszka olej na odporność to jej doskonała forma. Z pewnością przyjemniejszą wersją witaminy C jest papryka niż pastylka. Wiele z ziół można nazbierać nawet w pobliskim parku. Tak pożyteczna dla naszego organizmu pokrzywa, chociaż nielubiana, to spotykana na każdym kroku. Szybko schnie i nie wymaga szczególnych warunków przechowywania. A codziennie pita herbata z pokrzywy, rewelacyjnie wpływa na układ pokarmowy człowieka. Przeróżne oleje, jak już ten wspomniany z czarnuszki, można również przechowywać przez dugi czas. Może nie jest szczególnie smaczny, ale na pewno przyczyni się do poprawy naszej odporności lepiej, niż syropy tworzone ze sztucznych substancji chemicznych. W sprawach zdrowia zawsze wybierajmy naturę.

Odporność warto wspomagać naturalnymi środkami. Nawet nie wiemy, jak wiele pożytecznych ziół mamy w zasięgu ręki. Także w miejskich parkach. Pokrzywa rośnie przecież niemal wszędzie, chociaż zbieranie jej może być kłopotliwe. Jeżeli nie mamy warunków, żeby suszyć zioła w domu, możemy zostać klientem jednego wielu internetowych sklepów zielarskich.